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Massage énergétique
Le massage énergétique rééquilibrant vos énergies .
Issu de la Médecine traditionnelle chinoise et de la médecine Ayurvédique. Le massage énergétique est une technique millénaire.
Le travail se fait sur un plan plus subtil, rééquilibrage des énergies qui nous animent, rééquilibrage des chakras.
La stimulation de zones bien précises du corps, vise à rétablir la circulation de l’énergie, rééquilibrer et réharmoniser le corps et l’esprit.
Objectif: dynamiser et harmoniser. Donne de la force.
Ce message sert à harmoniser la circulation et l’énergie interne en stimulant et en libérant les zones externes. Il permet de dénouer les contractures musculaires et d’améliorer la mobilité des membres et des articulations, et favorise la circulation sanguine et l’oxygénation des tissus. Il apporte ainsi une grande relaxation et améliore les tensions en profondeur, tout en augmentant le niveau d’énergie et le dynamisme.
Il permet entre autre de:
- Renforcer l’organisme.
- Meilleure, résistance aux infections.
- Action sur le mental, maîtrise des émotions.
- Action sur le stress, la déprime et les troubles du sommeil, faiblesse.
Le stress, la fatigue, le manque de concentration, la perte de son image dans l’espace en permettant de retrouver son équilibre physique et son identité corporelle.
Méthode Adamski
Massage abdominal, dessinée par Frank Laporte-Adamski (physiothérapeute, naturopathe).
But. Activez le système digestif chez vous à créer des conditions favorables pour les mécanismes de détoxification naturelles, le dysfonctionnement qui peuvent être la cause de la douleur et des structures peu esthétiques associées au transit des aliments (maladie de la peau, la cellulite, le gain de poids rapide, des ballonnements et des flatulences, la tension musculaire, la contraction des muscles du dos, de lourdeur, lourdeur dans les jambes).
Abdominal
Et bien c’est avéré : nos intestins constituent un deuxième cerveau ; les Chinois, Taoïstes de préférence, le savent depuis fort longtemps !
Qui n’a pas lu ou entendu que le ventre est le centre des émotions ; Qui n’a pas dit un jour, pour exprimer, soit une angoisse, soit un mal-être : J’ai la boule au ventre !
Et puis tout au long de notre vie, selon le chemin que l’on suit : les colères, la tristesse, les soucis, les peurs… les joies, toutes ces émotions que l’on peut ressentir à un moment ou à autre, qui vont laisser une empreinte (dans nos intestins principalement) et qui, selon notre profil émotionnel vont provoquer à la longue tous genres de pathologies !
Le massage abdominal est doux, non-douloureux et agréable.
D’un point de vue thérapeutique, ce massage est recommandé pour les personnes qui souffrent de constipation, douleurs abdominales, douleurs des règles, tensions intestinales et d’une manière générale pour tous les problèmes qui ont trait au ventre. Soulage le stress émotionnel. Amélioration de la fonction du foie et sortie de la bile. Retourne les organes en place.
Bienfaits : soin et détente profonde de l’esprit.
Le massage abdominal permet un bon nombre de choses :
- Détente de la sphère abdominale.
- Détente globale / diminution du stress.
- Détente émotionnelle (plexus solaire…).
- Améliore la circulation sanguine, lymphatique et énergie.
- Dégonfler les ventres ballonnés.
- Amélioration des fonctions digestives, normalisation du péristaltisme intestinal (transit).
- Amélioration des sécrétions digestives.
- Diminution des crampes abdominales.
- Renvoie les organes internes en place.
- On travaille de zone reflex.
- Diminution de certaines douleurs du dos.
- Donne le effet de fondu les gras.
Il peut s’intégrer dans du massage relaxant, dans un traitement ou se faire isolément.
Mobilisant Dorn
Le Massage DORN est un massage neuro-musculaire du dos qui a pour but de remettre les vertèbres en place. Cela traite les lumbagos, les douleurs de la colonne, scoliose, problème de jambes, migraines, etc.
La Méthode Dorn est un traitement du dos par un massage profond. Il traite les douleurs des articulations et de la colonne vertébrale. Un massage neuro-musculaire réaligne les vertèbres le long de la colonne. Si vous y ajoutez certains exercices a pratiquer chaque jour, cela permet de garder l’alignement et la correction.
Anti-cellulite
La cellulite est liée à l’apparition de surcharges pondérales locales. Les femmes sont souvent plus touchées car les œstrogènes favorisent le dépôt des graisses au niveau des fesses, des cuisses et des hanches.
Le massage, le meilleur soin anti-cellulite.
Le massage des zones touchées par la cellulite est le geste le plus efficace pour fondre des gras. Il agit comme un drainage et favorise la diminution de la rétention d’eau et l’élimination des toxines, casse les cellules adipeuses, la peau devient lisse. Les crèmes anti-cellulite peuvent servir au massage mais une crème hydratante pour le corps conviendra tout aussi bien.
Drainage lymphatique
Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage doux destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l’organisme, tout en renforçant le système immunitaire. Le drainage lymphatique manuel s’effectue avec les doigts et la paume des mains sur l’ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique.
La lymphe est un liquide incolore qui circule dans les vaisseaux lymphatiques grâce aux contractions pulsées des muscles et des vaisseaux sanguins. Comme un système d’évacuation des déchets, elle draine les liquides excédentaires, les toxines et les débris cellulaires.
Lorsque la circulation de la lymphe est déficiente, le corps peut s’affaiblir et s’intoxiquer, ce qui risque d’entraîner divers problèmes de santé : enflure des membres, vieillissement prématuré, cellulite, jambes lourdes, vergetures, etc.
Selon ses praticiens, le drainage lymphatique manuel nettoie et régénère l’organisme, accélère la cicatrisation et diminue les risques d’infection. Il serait également utile pour traiter les problèmes reliés à la circulation sanguine et lymphatique, comme dans les cas de varices, de cellulite et d’insuffisance veineuse.
Après drainage lymphatique immédiatement vous sentez soulager et la réduction de volume d’œdème.
Massage sportif, tonique
Massage tonique. La méthode manuelle est utilisée entre le massage classique et le massage sportif.
Massage pour sportifs
Le massage réparateur et récupérateur.
Le massage sportif n’améliore pas seulement les sensations du corps et la rapidité des réactions, mais également le bien-être général de l’athlète.
Le succès est toujours assuré à ceux parmi les sportifs qui se trouvent dans une condition physique et psychique optimales au moment de la compétition.
- Massage de préparation.
- Il peut aussi être utile avant l’effort physique, afin de stimuler l’afflux sanguin et réveiller ainsi les muscles en douceur.
- Avant l’effort, le but sera surtout de provoquer une sensation de chaleur très rassurante pour le compétiteur toujours anxieux. La circulation périphérique s’en trouvera accélérée. Les muscles réagiront plus rapidement prévenant ainsi des crampes ou d’éventuels accidents musculo-tendineux dans les sports à démarrages brusques. Une crème ou un onguent légèrement révulsif peuvent être appliqués si les conditions atmosphériques sont peu clémentes.
- A la suite de l’effort physique, il aide au rétablissement rapide du rendement physique.
- Après l’effort, le massage a essentiellement un but de récupération.
- Après une épreuve sportive intense (footing, musculation, compétition…), les muscles sont gorgés d’acide lactique. Cette toxine s’accumule dans les muscles, qui manquent d’oxygène pendant l’effort physique. L’acide lactique est responsable de la fatigue. (L’acide lactique est l’un des produits clé de la production d’énergie dans les muscles notamment.)
- Le but du massage sportif est de détendre les muscles, d’éliminer les toxines présentes dans le corps après l’effort et de supprimer les tensions et contractures. C’est un massage profond et stimulant, qui relaxe efficacement les muscles, mis à rude épreuve pendant l’effort sportif. Il permet à l’organisme de récupérer plus vite, de faire retrouver à la musculature sa souplesse initiale, d’éviter les courbatures et autres petits désagréments d’un corps parfois trop sollicité pendant le sport.
- En complément.
- C’est l’idéal pour se tonifier, en complément d’une activité sportive ou en période de repos. L’action du massage, 2 ou 3 fois par semaines, aide le corps à se purger et à devenir plus combatif.
Massage relaxant
Cet massage vous aide à réduire le stresse et à refaire le plein d’énergie et de bien-être.
En fait le massage corporel relaxant que nous pratiquons mélange différents massages existant dans le monde Il permet, en une heure, de détendre une personne, dénouer les tensions et de réconcilier son corps avec son mental en quelque sorte. Donc le but du massage est de se réapproprier son corps, en faisant recirculer les énergies. Quand il est bien effectué le massage a des effets très puissants.
Un massage relaxant s’adresse aussi bien aux personnes qui sont en pleine forme qu’à ceux qui ont une fatigue passagère ou des tensions physiques ou nerveuses.
Deux- trois séance suffit à se sentir détendu durant plusieurs jours, et cela améliore aussi le sommeil. Mais bien sûr il y a aussi les personnes qui reviennent régulièrement se faire masser, par exemple une fois par mois, car ils sont soumis à de grandes pressions et préfèrent prendre les devants… Ils y trouvent une sorte d’hygiène de vie. Le massage peut en effet les aider à anticiper des tensions et à mieux les gérer. De habituellement on utilise des huiles aromatiques et de la musique.
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique incorpore des éléments de nombreux types de massages(la chiropratique, le drainage lymphatique, la réflexologie, la neuro-musculaire, du tissu conjonctif, massage chinois, l’Ayurveda, etc) qui sont appliquées en conformité avec les besoins et problèmes particuliers du client.
Elle est destiné au traitement.
Massage classique
Il est très efficace pour relaxation. Le massage est une thérapie qui peut être adaptée à chaque personne selon ses besoin précis. Il améliore la fonction musculaire et l’état général. Un massage fréquent et la meilleur des préventions. Une personne massée régulièrement en bonne santé et ne s’attire plus d’allergie ou rhume etc.